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妊娠・出産・おっぱい・育児情報〜Happy Birth〜妊娠中期>腹帯とは?

 腹帯とは?

妊娠中期になると胎盤が完成し、流産の危険性が低くなります。いわゆる「安定期」に入るのです。
妊娠5ヶ月に入ったら、戌の日に安産祈願をし、腹帯を付けはじめるという習慣が日本にはあります。
でも腹帯という習慣は日本独自のもので、他の国ではありません。
ここでは、なぜ腹帯をつけるという習慣ができたのか、なぜ戌の日なのか、そして意外と難しい腹帯の巻き方等について説明します。


腹帯の由来



腹帯の歴史は古く、最初に腹帯を使用したのは神功皇后だと伝えられています。神功皇后は卑弥呼の時代の人物です。
神功皇后は子どもを身ごもっているにも関わらず、戦争に行き、帰ってきて安産をしたため、安産の神様のように崇められるようになったようです。
それから貴族社会だけで宗教的儀式として行われていたものが、平安時代には一般的に広まってきていました。
そして江戸時代初期には、庶民の間にも広まりました。
その意味づけは、宗教的な儀式以外に、胎児が育ちすぎないように、とか胎児の位置がずれないように、とできる限りきつくきつく縄のように巻いていたようです。
その後、きつく巻いた腹帯は母親にも胎児にも有害だと戒められるようになり、腹帯はゆるく巻くようになりました。


戌の日って?


「戌の日」とは日に配当された十二支の「戌」にあたる日のことです。十二支なので、1ヶ月に2、3回程度巡ってくるものです。
お家にあるカレンダーにも「いぬ」「戌」と書かれてる場合もあるかもしれません。それが「戌の日」です。
分からなければ、病院で聞いてみましょう。どこの産院でも「戌の日カレンダー」なるものがおいてあるものです。下の表を参考にしてもらってもいいですよ。

なぜ戌の日なのかといいうと、多産で安産のいぬにあやかって行われるという考え方が一般的ですが、古来犬は悪霊を防ぎ狐狸から子供を守るという理由もあるようです。
本来は戌の日に安産祈願に行くのですが、最近では事前に安産祈願をすませ、お祓いしてもらった腹帯を戌の日に巻く、といった方も多いようです。

2012年の戌の日

赤字は大安の日です。

1月 2日(月) 14日(土) 26日(木)
2月 7日(火) 19日(日)  
3月 2日(金) 14日(水) 26日(月)
4月 7日(土) 19日(木)  
5月 1日(火) 13日(日) 25日(金)
6月 6日(水) 18日(月) 30日(土)
7月 12日(木) 24日(火)  
8月 5日(日) 17日(金) 29日(水)
9月 10日(月) 22日(土)  
10月 4日(木) 16日(火) 28日(日)
11月 9日(金) 21日(水)  
12月 3日(月) 15日(土) 27日(木)


腹帯の効果



上でも書きましたが、腹帯は日本だけの習慣です。
つまり他の国の方は腹帯等なくても無事に妊娠・出産をされているのですから、腹帯はなくてもいいのです。
実際に医学的な根拠もないと言われています。

でも腹帯にもいくつかの効果があると言われています。
それらを紹介しておきましょう。

1.お腹を固定し、姿勢を正しく保つ
お腹が出てくるとどうしても姿勢が悪くなってしまいます。腹帯によってそれを予防することもできます。また腰痛が軽減することもあります。

2.お腹の保温
妊婦に冷えは禁物、特に冬場は保温の効果があります。
反対に夏はあせもができたりすることもあるので、通気性の良いものを使いましょう。

3.安産祈願、母親としての自覚のため
母親としての自覚を持つ意味あいで腹帯を巻く妊婦さんも多いです。


腹帯の種類


さらし(木綿)タイプ
岩田帯タイプ・・・天神さんでいただくものはこれです。ちなみに岩田帯とは「岩のように丈夫な子を産む」という意味合いがあります。
妊娠中期の小さめのお腹から妊娠後期の大きなお腹まで対応できるので便利です。
通気性に優れているので、夏でも蒸れにくいです。
ただ1人で巻くのは大変です。はずすのも面倒です。
下で巻き方の説明をしています。

ガードルタイプ
マタニティガードルやマジックテープ付きのもの等
サイズのあるものは妊娠後期には窮屈になる場合もありますが、取り外しが楽です。

腹巻きタイプ
筒状になった普通の腹巻きが縦に長い妊婦さん用のサイズになっています。
ガードルタイプよりは収縮性があるので、妊娠後期でもあまり窮屈にならず使えます。取り外しが楽です。


市販されている腹帯:例

トコちゃんベルト

腹帯というより骨盤ベルトですが…。
妊娠中の腰痛や恥骨痛の予防に…、産後には骨盤のゆるみの矯正に…、と使えます。これはおすすめ♪なんですが、少々高いんですよねぇ…。
あんしんBOX←こちらのショップでトコちゃんベルトのいろいろなシリーズが販売されています。
岩田帯

通気性、吸汗性に優れています。なんと言っても安い!!
産後、布おむつに仕立て直すこともできますよ。
ワンタッチ妊婦帯

ワンタッチで着脱、調節が簡単!お腹を下から支えます。
産前ガードル

ガードルタイプ。
お腹を下からしっかり支えるようにサポートしてくれます。

>>他にもあるよ

腹帯の巻き方


メモルの下手っぴ(^^;)な図解付きで説明します。
1人で巻くのは大変です。著帯指導をしている病院も多いですし、最初は手取り足取り教えてもらった方がいいかもしれません。



1反のさらし(10m)の場合は半分に切って2枚にします。
腹帯用とされてるさらしは最初から5m程になっているので、そのまま使います。

まず始めに、図のように半分に縦折りにします。


半分に折ったものをクルクルと巻いていきます。


折り目(輪)を下にして、巻き始めます。
巻き始めの部分を左手で押さえておき、まず1周させます。
お腹を持ち上げるような気持ちで巻いていくので、なるべく下の方から始めます。


巻き始めの部分は斜めに少し出しておきます。


2周目を巻き始めます。
2周目を巻き終えたら、斜めに出しておいた巻き始めの部分を中に折り込みます。


真ん中でも脇でもいいので、折り返しながら腰にまわし、徐々に上に巻き上げていきます。
左手を差し込みながら行うと、やりやすいです。
あまりきつくならないよう、気を付けましょう。


妊娠後期になりお腹が大きくなったら、脇で折り返す方がお腹がモコモコにならず、動きやすいです。


巻き終わりは安全ピンで止めてもいいのですが、危ないので注意してくださいね。
中に折り込んでとめてもいいです。



そのときパパは・・・


安定期に入ったことはパパも嬉しいことですね。
腹帯はママだけのものですが、1人で巻くのは本当に大変です。ぜひ手を貸してあげてください。

一緒に安産祈願に行くのもいいですね。
もしもこの時期にママが入院中だったりする場合はパパが代わりに用意してあげてくださいね。



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