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 離乳食のための食材チェック表-ドリンク類

各期の目安量は【離乳食の進め方(目安)】を参照に。

*2007年厚生労働省より、離乳食の指針が変更され、「初期」「中期」「後期」「完了期」という表記がなくなり、「生後5、6ヶ月頃」「7、8ヶ月頃」「9ヶ月から11ヶ月頃」「12ヶ月から18ヶ月頃」になりました。(詳細は【離乳食を始める前の基礎知識】参照)

ですが、当サイトでは一部「初期」「中期」「後期」「完了期」という表記を残しています。分かりやすいと思うので…。


離乳食のための食材チェック表-ドリンク類


:5、6ヶ月頃・ごっくん期(初期)
:7、8ヶ月頃・もぐもぐ期(中期)
:9ヶ月から11ヶ月頃・かみかみ期(後期)
:12ヶ月から18ヶ月頃・ぱくぱく期(完了期)

大人用
麦茶
大人用は赤ちゃんには濃い。2〜3倍に薄める。ベビー用を利用するとよい。
大人用
ほうじ茶
大人用は赤ちゃんには濃い。2〜3倍に薄める。ベビー用を利用するとよい。
大人用緑茶 大人用は赤ちゃんには濃い。2〜3倍に薄める。カフェインも入っている。
コーヒー × × × × カフェインが多く赤ちゃんには不適。苦みもあるので好まない。
紅茶 × × × カフェインが多く赤ちゃんには不適。苦みもあるので好まない。使用する場合も2〜3倍に薄める。
ハーブティー × × × 大人にはよい香りも赤ちゃんには強い。
ミネラル
ウォーター
× × 多用はミネラルの摂り過ぎになることも。ミルクやベビーフードには使えない。
100%果汁
ジュース
100%果汁と言っても甘みがかなり強い。ベビー用を利用するとよい。どうしても使うのなら甘みの少ないもので2〜3倍に薄める。
100%野菜
ジュース
野菜成分も摂れるが、甘みがかなり強い。ベビー用を利用するとよい。どうしても使うのなら甘みの少ないもので2〜3倍に薄める。
果汁入り
ジュース
× × × 甘みがかなり強い。
乳性飲料 × × 腸の働きがまだ未熟な赤ちゃんにはかえって負担。
炭酸飲料 × × × × 刺激が強く赤ちゃんは好まない。少なくとも3才は過ぎてから。甘みと炭酸成分で食欲にも響く。
生水 × 中期からならそのまま飲める。煮沸や浄水器を通す方が無難。
牛乳 調理に使うなら初期からOK、飲み物としてなら1才過ぎてから。




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